Semua tulisan dari admin

Wisata Pantai Terhits di Jakarta yang Wajib Anda Kunjungi

Wisata Pantai Terhits di Jakarta yang Wajib Anda Kunjungi

Wisata

Inilah Rekomendasi Wisata Pantai Terbaik di Jakarta. Objek Wisata Bahari Terindah, Eksotis dan Terhits yang Layak Anda Kunjungi agar Menghadirkan Liburan yang Berkesan.

Ibukota satu ini tentu saja menyimpan berbagai destinasi wisata menarik yang bisa untuk Anda kunjungi bersama keluarga tercinta. Mulai dari wisata sejarah, wisata adventure hingga wisata pantai yang banyak dikunjungi oleh masyarakat.

Untuk itu, kali ini akan diulas beberapa wisata pantai terhits yang tersebar di Jakarta yang perlu untuk Anda tahu. Selengkapnya, Anda bisa menyikmak ulasannya berikut ini.

  1. Pantai Sawarna

Pantai satu ini merupakan salah satu pantai yang terbilang masih baru dan jarang diketahui oleh para wisatawan. Untuk itu, bagi Anda yang ingin pergi ke sebuah pantai yang masih tenang, maka tempat wisata satu ini pun akan sangat cocok bagi anda. Berada di pantai satu ini, Anda pun juga bisa sekalian untuk melakukan aktifitas cave tubing.

Hal ini dikarenakan pantai Sawarna ini mempunyai banyak sekali goa batu kapur yang tentu saja bisa untuk Anda jelajahi. Selain itu, disini Anda pun juga bisa menyelam dan juga terdapat homestay yang berjarak dekat dengan pantai satu ini. Sehingga Anda pun nantinya tak perlu khawatir jika bermain hingga malam karena Anda pun akan menemukan tempat menginap yang dekat dengan lokasi pantai.

  1. Pantai Carita

Selain itu terdapat pula pantai yang berlokasi dekat dengan Jakarta yakni tepatnya di Kabupaten Pandeglang, Banten. Untuk Anda yang tinggal di sekitar Jakarta, pastinya sudah akrab dengan pantai yang bernama pantai Carita ini. Pantai satu ini menyediakan pasir yang putih nan cantik sehingga Anda pun akan merasa betah mengunjungi tempat satu ini.

Selain itu, air laut yang berwarna biru ini juga bisa Anda dapati ketika mengunjungi tempat satu ini. Untuk Anda yang ingin menginap dan merasakan lebih lama keindahan dari Pantai Carita ini, maka Anda pun tak perlu khawatir karena di sekitar tempat ini pun akan banyak sekali penginapan yang bisa untuk Anda tinggali ketika berada di pantai Carita ini.

  1. Pantai Anyer

Pantai Anyer merupakan salah satu pantai yang memiliki lokasi berdekatan dengan kota Jakarta. Untuk jarak tempuhnya sendiri yakni sekitar 30 km dari barat Jakarta atau lebih tepatnya pantai Anyer ini berada di Serang, Banten. Pantai ini pun termasuk salah satu jenis pantai yang banyak sekali dikunjungi oleh wisatawan karena Anda nantinya akan bisa melihat sunset yang sangat bagus di tempat satu ini.

  1. Teluk Jakarta

Bagi Anda yang ingin mencari pantai yang masih berada di satu kawasan dengan Pulau Seribu, maka Anda pun juga bisa mengunjungi tempat satu ini. Teluk Jakarta merupakan tempat yang sangat cocok untuk Anda sebagai pantai untuk melepas penat setelah bekerja dan berkutat dengan aktifitas sehari-hari.

Di teluk Jakarta ini Anda pun juga bisa melakukan berbagai kegiatan seperti menyewa kapal dan berkeliling teluk. Selain itu, disini pun juga terdapat cottage yang bisa Anda sewa untuk menginap dan sejenak menghilang dari kerasnya kehidupan Jakarta. Selain itu, bagi Anda yang memiliki hobi menyelam, maka Anda pun juga bisa melakukan kegiatan snorkeling di tempat satu ini.

Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Jambu Biji bagi Kesehatan Tubuh

Gaya Hidup

Jambu biji mengandung antioksidan dan vitamin yang melimpah. Kandungan ini membuat manfaat jambu biji sebanding dengan rasanya yang nikmat dan segar. Yuk, simak beragam manfaat jambu biji bagi kesehatan tubuh!

Jambu biji dikenal sebagai buah tropis yang banyak tumbuh di Meksiko, Amerika Tengah, Karibia, dan Amerika Selatan. Buah yang juga disebut guava ini telah banyak dibudidayakan dan dapat dinikmati di banyak negara beriklim tropis dan subtropis, termasuk Indonesia.

Jambu biji dapat dikonsumsi langsung ataupun dijadikan berbagai olahan, seperti jus buah dan selai. Tak hanya buahnya, daun jambu biji juga sering kali dimanfaatkan untuk berbagai pengobatan, mulai dari gangguan pada saluran cerna hingga diabetes.

Beragam Manfaat Jambu Biji
Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, ada beberapa manfaat jambu biji yang dapat Anda ambil, di antaranya:

  1. Melawan radikal bebas

Jambu biji merupakan salah satu buah yang kaya akan antioksidan. Antioksidan sendiri berfungsi untuk melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat radikal bebas. Manfaat jambu biji untuk melawan radikal bebas ini tak hanya bisa didapat dari buahnya, tetapi juga daunnya.

Radikal bebas merupakan salah satu faktor pemicu penyakit kanker dan penyakit jantung. Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu mencegah dan bahkan menghentikan perkembangan sel kanker.

  1. Melancarkan saluran pencernaan

Manfaat jambu biji lainnya adalah melancarkan sistem pencernaan. Hal ini karena jambu biji mengandung serat yang tinggi, sehingga mampu mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus.

Selain itu, ekstrak daun jambu biji juga diketahui dapat mengurangi intensitas buang air besar pada penderita diare sekaligus menetralkan bakteri berbahaya di usus yang menyebabkan diare.

  1. Memperkuat daya tahan tubuh

Jambu biji merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang tinggi. Bahkan, kandungan vitamin C dalam jambu biji melebihi kandungan vitamin C di jeruk. Vitamin C sendiri diketahui dapat meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit infeksi.

  1. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Pemilik tekanan darah dan kolesterol tinggi mungkin perlu mempertimbangkan manfaat jambu biji yang satu ini. Karena kandungan serat dan vitamin C yang tinggi, jambu biji diketahui dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi kolesterol jahat.

  1. Menjaga kesehatan mata

Jambu biji bermanfaat dalam menjaga kesehatan mata, karena kandungan vitamin A di dalamnya. Vitamin A sendiri berperan dalam mendukung fungsi membran konjungtiva dan dan kornea mata.

Apabila seseorang kekurangan vitamin A, berbagai gangguan pada mata, seperti rabun jauh atau kebutaan pada anak-anak, mungkin saja terjadi.

Inilah Ragam Pilihan Obat Vertigo

Inilah Ragam Pilihan Obat Vertigo

Kesehatan

Agar vertigo yang muncul tidak sampai mengganggu aktivitas dan acara yang penting, Anda bisa mengonsumsi obat vertigo. Obat untuk mengatasi vertigo bisa berbahan alami, bisa juga berupa obat-obatan medis.

Ketika vertigo kambuh, penderita akan merasakan pusing dan lingkungan di sekitarnya terasa seperti berputar. Efeknya, penderita bisa kehilangan keseimbangan, sehingga sulit untuk berdiri maupun berjalan.

Selain pusing berputar, vertigo juga bisa disertai gejala lain seperti mual, muntah, keringat dingin, dan nistagmus. Lamanya gejala vertigo berlangsung tergantung pada tingkat keparahan vertigo itu sendiri. Ada yang hanya terjadi beberapa detik, menit, atau jam, ada pula yang hingga berhari-hari.

Vertigo bisa disebabkan oleh berbagai penyakit, seperti beningn paroxysmal positional vertigo (BPPV), penyakit Meniere, stroke, dan infeksi telinga bagian dalam. Selain itu, faktor lain yang juga bisa memicu vertigo adalah stres, kelelahan, gangguan cemas, dan efek samping obat-obatan tertentu.

Obat Vertigo yang Alami

Sebelum mengonsumsi obat medis, Anda bisa coba mengonsumsi obat vertigo alami, seperti:

  1. Ginkgo biloba

Riset menunjukkan bahwa tanaman ini mengandung efek antioksidan serta bisa membantu melancarkan aliran darah di tubuh, termasuk pada bagian otak dan telinga yang mengatur keseimbangan tubuh. Inilah yang membuat ginkgo biloba bisa dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi gejala vertigo.

  1. Jahe

Jahe juga termasuk salah satu tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat vertigo alami. Ini karena jahe memiliki efek antisokidan, antiradang, dan antinyeri, sehingga konsumsinya bisa membantu meringankan sakit kepala, pusing berputar, serta mual dan muntah karena vertigo.

Untuk memanfaatkan jahe sebagai obat vertigo, Anda bisa mengolahnya menjadi jamu atau air rebusan jahe, lalu minum sebanyak 2−3 cangkir dalam sehari.

  1. Minyak esensial

Studi menyebutkan bahwa minyak esensial yang terbuat dari jahe, peppermint, lemon balm, atau lavender, bisa bertindak sebagai aromaterapi yang dapat membantu meredakan gejala pusing, mual, dan sakit kepala akibat vertigo.

Minyak esensial ini juga bisa digunakan untuk memijat agar tubuh lebih rileks, sehingga Anda dapat beristirahat dengan nyaman ketika mengalami vertigo.

  1. Teh herbal

Anda juga bisa memanfaatkan beberapa jenis teh herbal, seperti teh kamomil atau teh peppermint, untuk meringankan gejala vertigo, seperti sakit kepala, mual, dan muntah. Dengan meminum teh ini sebelum tidur, tidur dapat menjadi lebih nyenyak sehingga mempercerpat proses pemulihan.

Di samping mengonsumsi ragam obat vertigo alami atau obat pusing alami di atas, cara lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi vertigo secara mandiri adalah dengan melakukan manuver Epley, manuver Semont-Toupet, relaksasi, yoga, tai chi, dan istirahat atau tidur yang cukup.

Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Alasan Pentingnya Menjaga Kesehatan Kulit Wajah

Gaya Hidup

Memiliki kulit wajah yang sehat, tentu menjadi idaman bagi semua orang. Sayangnya, ada banyak hal yang tanpa disadari justru bisa merusak kulit wajah, mulai dari faktor lingkungan hingga kebiasan buruk. Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk selalu merawat kulit wajah secara rutin.

Setiap orang memiliki jenis kulit wajah yang berbeda. Ada yang normal, sensitif, kering, berminyak, dan kombinasi. Apa pun jenis kulit wajah yang Anda miliki, rutinitas merawat kulir wajah tidak boleh dilewatkan. Selain kulit wajah jadi sehat, wajah Anda juga akan nampak lebih cerah, bersih, dan merona.

Inilah Alasan Mengapa Kesehatan Kulit Wajah Perlu Dijaga
Pentingnya menjaga kesehatan kulit bukan tanpa alasan, lho. Aktivitas yang padat membuat Anda sering berhadapan dengan sinar matahari dan polusi udara, seperti asap rokok, asap kendaraan, serta limbah udara pabrik.

Sinar matahari berlebihan bisa membuat kulit wajah Anda mengalami sunburn. Ditambah lagi, paparan berbagai polusi dan asap juga diketahui dapat merusak kekencangan kulit serta memicu berbagai penyakit kulit, seperti jerawat, eksim, dan psoriasis.

Sebagian besar orang mengakali hal ini dengan masker. Penggunaan masker saat beraktivitas memang bisa mengurangi paparan sinar matahari dan polusi udara sehingga berdampak baik pada kulit Anda. Namun, penggunaan masker yang tidak tepat juga bisa berdampak buruk pada kulit wajah.

Masker bedah yang dipakai berulang kali atau masker kain yang tidak dicuci dengan tepat bisa menjadi tempat pertumbuhan bakteri dan virus. Selain itu, memakai masker di tengah panasnya kota juga bisa membuat wajah berkeringat, sehingga kulit menjadi lebih lembap dan hangat.

Kondisi kulit seperti ini ideal untuk pertumbuhan bakteri, jamur, bahkan parasit. Jika kesehatan dan kebersihan kulit Anda tidak dijaga, hal ini tentu dapat membuat Anda lebih berisiko mengalami masalah pada kulit wajah, seperti jerawat, rosacea, dan selulitis.

Belum lagi jika Anda termasuk orang yang sering menyentuh wajah. Sebuah studi mengatakan bahwa rata-rata orang bisa menyentuh pipi, dagu, atau dahinya bisa mencapai 13 kali dalam 1 jam. Kebiasaan ini akan membuat wajah terpapar kuman atau kotoran dari tangan.

Alasan Pentingnya Menggunakan Pembersih Wajah Antibakteri
Seperti yang telah dibahas sebelumnya, penggunakan masker yang tidak tepat dan kebiasaan menyentuh wajah dengan tangan membuat kulit wajah terpapar banyak bakteri sehingga bisa menimbulkan berbagai masalah kulit. Nah, untuk mencegah ini terjadi, Anda bisa menggunakan pembersih wajah antibakteri.

Pilihlah pembersih wajah yang mengandung ekstrak daun neem. Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ekstrak daun ini dapat membunuh bakteri yang menempel pada kulit secara efektif. Selain itu, pilih juga pembersih wajah yang mengandung kaolin, yaitu lumpur mineral (clay) yang dapat menyerap minyak berlebih, kotoran, dan sisa makeup pada kulit.

Kulit wajah yang sehat dan bersih tentu akan membuat Anda tampil lebih menawan dan percaya diri. Jadi, pastikan Anda merawat kulit wajah secara konsisten dan gunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit agar hasil yang didapatkan lebih maksimal.

Rekomendasi Wisata Wisma Tumapel

Rekomendasi Wisata Wisma Tumapel

Wisata

Malang memiliki banyak destinasi sejarah menarik yang bisa Anda kunjungi salah satunya Wisma Tumapel. Keunikan bangunan peninggalan Belanda ini terletak di arsitektur klasiknya yang menawan.

Tidak jarang tempat ini menjadi lokasi berfoto bagi kalangan muda untuk berbagai keperluan. Uniknya lagi tempat ini juga terkenal memiliki kesan angker dan cerita misteri, persis Lawang Sewu sebelum renovasi.

Apa lagi kira-kira keseruan yang bisa Anda dapatkan di tempat wisata yang lagi hits di Malang ini? simak saja ulasan lengkapnya berikut:

Sejarah Wisma Tumapel
Wisma Tumapel merupakan bekas hotel peninggalan Belanda yang sudah ada sejak tahun 1928. Pembangunannya bersamaan dengan pendirian Balai Kota Malang, Pusat Perkantoran Belanda, dan juga Bundaran Tugu dalam bowplan 2.

Pada masa tersebut, penginapan ini lebih terkenal dengan nama Splendid Inn karena masih bagian dari hotel yang sama. Tempat ini menjadi lokasi bersantai favorit bangsawan Belanda karena memiliki panorama yang indah dekat sejumlah tempat wisata di Malang terkenal.

Namun pada waktu pendudukan Jepang, tepatnya tahun 1944, wisma ini beralih fungsi sebagai kantor pemerintahan. Lalu pada masa kemerdekaan sekitar tahun 1947, bangunan ini termasuk target peristiwa Malang bumi hangus.

Hal ini karena pada peristiwa tersebut, semua bangunan yang bukan milik pribumi harus dibakar, termasuk hotel ini. Untungnya tidak semua bagian bangunan hangus terbakar sehingga masih bisa direnovasi.

Kemudian di tahun 1954, kepemilikan wisma ini berpindah ke FKIP Universitas Airlangga Surabaya dan berfungsi sebagai kampus serta wisma dosen. Tempat inilah yang kemudian menjadi kampus IKIP Malang atau Universitas Negeri Malang (UM).

Sekitar tahun 1968, karena bangunan wisma sudah tidak memadai sebagai sebuah kampus, IKIP Malang memutuskan untuk pindah. Namun hak kepemilikannya tetap menjadi milik UM hingga sekarang.

Lalu pada tahun 2009, bangunan ini sempat kosong lama untuk proses renovasi. Namun sayangnya proses perbaikan ini baru terwujud sekitar tahun 2016 dan selesai tahun 2018.

Namanya pun berganti menjadi Griya Tumapel atau yang sekarang lebih terkenal dengan nama Wisma Tumapel. Fungsinya pun tetap sama sebagai wisma untuk berbagai kegiatan dari kampus Universitas Negeri Malang.

Daya Tarik Wisma Tumapel
Sebagai salah satu hotel tertua di Malang, Wisma Tumapel ini memiliki banyak cerita dan daya tarik yang membuatnya istimewa. Berikut ini beberapa diantaranya:

Arsitektur Unik
Sejak berdiri hingga sekarang, bentuk bangunan hotel ini tidak jauh berbeda dari aslinya meski sempat hangus terbakar. Jendela-jendela besar dan dinding tebal khas bangunan Belanda masih terlihat terlihat kokoh.

Bentuk jendelanya ini pun terlihat mirip dengan salah satu tempat wisata di Jawa Tengah terkenal Lawang Sewu. Jendela berukuran besar berjajar mengelilingi setiap sisi bangunan 3 tingkat ini.

Pada bagian depan, Anda dapat melihat kubah berwarna merah yang menjadi ciri khas bangunan ini. Lalu di area belakang, terdapat halaman yang cukup luas dengan pemandangan kali Brantas dan pemukiman warga.

Saat berkeliling, Anda bisa merasakan seperti sedang kembali ke masa Belanda. Sensasi inilah yang membuat wisma tumapel salah satu tempat bersejarah yang layak untuk Anda kunjungi.

Spot Foto Instagramable
Dari arsitekturnya yang unik tersebut, membuat cukup banyak orang tertarik untuk berkunjung dan berfoto. Tidak jarang berbagai sesi pemotretan berlangsung di tempat ini seperti misalnya foto untuk buku tahunan.

Salah satu spot favorit untuk berfoto di sini adalah area lantai tiga yang memperlihatkan lorong dengan jendela berukuran besar. Nuansa retro klasik yang elegan menjadi alasan spot ini menjadi favorit banyak orang.

Selain itu area tangga serta halaman depan juga tidak kalah menarik untuk Anda jadikan spot berfoto. Begitu juga dengan lorong bagian luar yang menghubungkan bangunan wisma ini.

Suasana berfoto di sini tidak kalah dari kawasan kota tua di Surabaya yang jadi salah satu tempat wisata Jawa Timur paling hits untuk berfoto. Pokoknya Anda yang ingin mendapat foto liburan apik bisa coba kunjungi wisma ini.

Cerita Misteri
Sebelum proses renovasi, bangunan tua ini memiliki kesan angker dan seram yang begitu kental. Banyak cerita misteri dan horor yang beredar di masyarakat terkait bangunan ini.

Contoh yang paling populer adalah keberadaan noni Belanda yang sering terlihat di area halaman belakang. Lalu ada pula suara-suara seperti hentakan sepatu tentara atau sosok anak kecil yang bermain.

Kesan horor ini juga semakin kuat lantara aturan yang berlaku saat kunjungan. Misalnya larangan berteriak, berkata kasar, membuka ruangan terkunci, dan tidak boleh ada kunjungan di malam hari.

Padahal aturan tersebut memang wajar berlaku karena bangunan ini merupakan milik kampus. Kemudian ada banyak barang milik universitas yang tersimpan di ruang-ruang terkunci tersebut.

Selain itu, konon katanya bangunan ini juga memiliki terowongan bawah tanah yang menghubungkan nya dengan SMA Tugu Malang. Namun hal tersebut masih sebatas katanya saja dan belum terbukti kebenarannya.

Terlepas dari kesan mistis tersebut, setelah renovasi bangunan ini seperti memiliki wajah baru dan sedikit mengurangi kesan horornya. Hal ini juga yang membuat orang tertarik untuk melihat langsung cerita yang ada.

Makanan Khas Jakarta

Minuman & Makanan Khas Jakarta yang Populer

Wisata

Selain untuk berbagai kepentingan, ataupun liburan mengunjungi sebuah kota di Indonesia juga bisa untuk wisata kulineran. Ragam kuliner nusantara memang selalu menarik untuk dijajal karena pastinya memiliki ciri khas. Ibu kota Jakarta menjadi kota tersibuk yang ternyata dibalik sibuknya juga menawarkan berbagai kuliner yang menggugah. Makanan serta minumannya tentunya khas dan wajib untuk dicoba. Yuk simak ulasan berikut.

  1. Soto Betawi

Indonesia memang kaya akan cita rasa hingga soto setiap daerah ada. Soto khas Betawi misalnya yang ditambahkan santan dengan isian daging sapi lengkap dengan jeroannya. Penggemar soto betawi sangatlah banyak karena rasa gurih dan segar yang tak terlupakan. Soto betawi biasanya juga dilengkapi dnegan emping melinjo yang membuat rasanya makin pas. Tak heran jika selain di Jakarta juga bisa menemukan soto yang kaya rasa ini.

  1. Kerak Telor

Menyebut kerak telor maka kota Jakarta yang menyertainya. Hidangan khas dari suku betawi ini memiliki cita rasa gurih dengan cara memasak yang unik. Kerak Telor berbahan beras ketan, telur bebek atau ayam, ebi, bawang goreng dan juga serundeng. Cara memasaknya dengan menggunakan tungku yang telah diisi arang panas. Telur terlebih dahulu dimasak setengah matang kemudian dibalik wajannya. Setelah itu dibiarkan hingga jadi kerak.

  1. Semur Jengkol

Semur Jengkol menjadi makanan khas dari kota Jakarta yang terkenal dengan baunya yang tajam. Sehingga banyak orang yang engan untuk mengkonsumsi makanan satu ini. Tetapi ada juga yang menjadi penggemar berat makanan satu ini. Jengkol biasanya dilah dengan bumbu dan rempah yang khas sehingga membuatnya semakin nikmat. Apalagi jika disandingkan dengan nasi putih hangat atau nasi uduk.

  1. Nasi Uduk Betawi

Nasi uduk menjadi kuliner khas Jakarta yang tak boleh dilewatkan selanjutnya. Nasi yang dimasak dengan santan dan rempah khusus membuat nasi ini memiliki rasa yang berbeda. Nasi uduk biasanya disandingkan dengan berbagai lauk seperti ayam goreng, lalapan, sambal dan jangan lupakan taburan ayam goreng.

  1. Asinan Betawi

Asinan Betawi biasanya merupakan campuran berbagai sayuran seperti kol, tahu putih, selada dan juga sawi. Kemudian disiram dengan kuang kacang yang dicampur dengan cabai dan cuka. Jangan lupa untuk taburan krupuk mie besar yang membuatnya semakin meriah dan bewarna. Selain sehat, makanan satu ini juga memiliki rasa yang segar dan juga lezat.

Kandungan Obat Batuk dengan Pseudoephedrine atau Phenylephrine yang Perlu Diperhatikan

Kandungan Obat Batuk dengan Pseudoephedrine atau Phenylephrine yang Perlu Diperhatikan

Gaya Hidup

Kandungan obat batuk pseudoephedrine atau phenylephrine umumnya digunakan untuk mengatasi hidung tersumbat. Obat yang mengandung dua bahan tersebut memang dijual bebas, tetapi penggunaannya tetap harus sesuai aturan pakai. Selain itu, kedua kandungan obat batuk ini juga tidak boleh dikonsumsi secara bersamaan.

Pseudoephedrine dan phenylephrine (PE) merupakan golongan obat dekongestan yang digunakan untuk meredakan hidung tersumbat dan tekanan pada sinus akibat flu, alergi, atau sinusitis. Kedua kandungan obat ini dijual bebas dan biasanya tersedia dalam bentuk tablet atau cairan.

Risiko Penggunaan Pseudoephedrine secara Berlebihan
Pseudoephedrine bekerja dengan mempersempit pembuluh darah di saluran pernapasan untuk mengurangi pembengkakan dan penyumbatan. Meski tergolong efektif untuk mengatasi hidung tersumbat, pseudoephedrine juga memiliki efek samping seperti obat pada umumnya.

Selain menimbulkan rasa gelisah dan gangguan tidur, pseudoephedrine juga dapat menyebabkan mual dan muntah, sakit kepala, dan mulut kering. Sementara itu, efek samping serius yang ditimbulkan oleh obat ini adalah jantung berdebar, mendadak demam, kulit memerah, dan muncul benjolan berisi nanah atau cairan di kulit.

Obat batuk pseudoephedrine aman dikonsumsi sesuai dosis yang tepat. Namun, jika disalahgunakan untuk menggantikan amfetamin dan metamfetamin secara illegal, obat ini dapat menimbulkan kecanduan.

Inilah mengapa di negara-negara tertentu, penggunaan kandungan obat batuk pseudoephedrine sangat dibatasi.

Risiko Penggunaan Phenylephrine secara Berlebihan
Phenylepherine bekerja dengan mengurangi pembengkakan pada telinga dan hidung, sehingga dapat mengurangi ketidaknyamanan dan melegakan pernapasan. Namun perlu diingat, phenylephrine hanya digunakan untuk meredakan gejala penyakit, bukan untuk mengobati penyakit penyebab hidung tersumbat atau mempercepat pemulihan.

Obat batuk phenylephrine dalam sediaan cair bisa dikonsumsi oleh anak usia 4 tahun ke atas. Namun, pastikan untuk mengonsumsi atau memberikan phenylephrine dengan dosis yang tepat, baik menurut resep dokter maupun sesuai petunjuk penggunaan yang tertera di label kemasan.

Phenylephrine juga bisa menimbulkan efek samping berupa munculnya rasa gugup, pusing, sulit tidur, tangan dan kaki dingin, dan sakit perut parah.

Sebelum mengonsumsi pseudoephedrine atau phenylephrine, sangat disarankan untuk berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti glaukoma atau sedang hamil dan menyusui. Jika dikonsumsi oleh ibu hamil dan menyusui, kandungan obat ini dapat meningkatkan risiko bayi terkena cacat bawaan lahir dan menurunkan produksi ASI.

Anda dianjurkan untuk tidak mengonsumsi pseudoephedrine atau phenylephrine bersamaan dengan obat-obatan lain, seperti vitamin dan obat herba. Hal ini dilakukan agar obat dapat bekerja secara efektif atau tidak menimbulkan reaksi yang berbahaya.

Obat-obatan atau suplemen, seperti pil diet, pil kafein, obat ADHD, serta monoamine oxidase inhibitors (MAOI), termasuk isokarboksazid, fenelzin (Nardil), selegiline, dan tranylcypromine, juga sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan dengan pseudoephedrine atau phenylephrine.

Obat Tetes Telinga untuk Mengeluarkan Kotoran yang Mengeras

Obat Tetes Telinga untuk Mengeluarkan Kotoran yang Mengeras

Kesehatan

Beragam obat tetes telinga untuk mengeluarkan kotoran yang mengeras dapat dibeli secara bebas. Namun, sebelum menggunakannya, lebih baik kenali dahulu kandungan setiap obat tetes telinga agar dapat disesuaikan dengan kondisi yang dialami.

Kotoran yang diproduksi oleh saluran telinga sebenarnya menandakan bahwa telinga dalam kondisi normal dan sehat. Akan tetapi, kotoran yang dibiarkan menumpuk akan menyumbat saluran telinga, bahkan bisa menyebabkan beragam gangguan, seperti gangguan pendengaran, infeksi, dan telinga berdenging.

Untuk membersihkan kotoran telinga yang menumpuk, penggunaan korek kuping sangat tidak disarankan karena berisiko mengiritasi saluran telinga dan merusak gendang telinga. Namun, kotoran telinga yang mengeras bisa dikeluarkan dengan obat tetes telinga.

Jenis-Jenis Obat Tetes Telinga untuk Mengeluarkan Kotoran yang Mengeras
Beberapa obat tetes telinga yang bisa dibeli bebas umumnya diperuntukkan untuk melunakkan dan memecah kotoran telinga, serta membantu mengeluarkannya. Meski demikian, setiap obat memiliki kandungan dan cara kerja yang berbeda-beda.

Berikut ini adalah beragam kandungan obat tetes telinga untuk mengeluarkan kotoran yang mengeras:

  1. Minyak mineral

Anda bisa memilih obat tetes telinga di apotek yang mengandung minyak mineral untuk membantu mengeluarkan kotoran yang mengeras. Minyak mineral akan melunakkan kotoran yang mengeras dan mengering agar lebih mudah dikeluarkan dari telinga.

Teteskan obat yang mengandung minyak mineral sebanyak 2–3 tetes ke dalam telinga. Setelah 1 atau 2 hari, semprotkan air hangat dengan lembut ke saluran telinga Anda untuk mengeluarkan kotoran telinga yang sudah lunak.

Setelah itu, miringkan kepala dan tarik telinga luar ke atas lalu ke belakang agar air dan kotoran telinga yang telah melunak mudah keluar.

  1. Karbamid peroksida

Saat diteteskan ke telinga, obat tetes yang mengandung karbamid peroksida akan melepaskan oksigen dan menghasilkan busa. Busa inilah yang berperan dalam melunakkan dan memecah kotoran telinga sebelum dikeluarkan.

Anda bisa menggunakan obat tetes yang mengandung karbamid peroksida sebanyak 2 kali sehari atau sesuai dengan petunjuk yang tertera di kemasan. Perlu diingat, jangan menggunakan obat ini lebih dari 4 hari, kecuali atas saran dari dokter.

  1. Gliserin

Kandungan obat tetes telinga untuk mengeluarkan kotoran yang mengeras lainnya adalah gliserin. Gliserin bekerja dengan cara melunakkan kotoran yang mengeras agar mudah dikeluarkan dan tidak menyumbat saluran telinga.

Cara penggunaannya hampir serupa dengan obat tetes telinga yang mengandung minyak mineral, yaitu dengan meneteskan 2–3 tetes obat ke telinga. Kemudian bilas telinga pelan-pelan dengan air hangat untuk mengeluarkan kotoran yang tersisa.

  1. Asam asetat

Asam asetat umumnya ditemukan dalam obat tetes telinga berbasis air dan dapat digunakan untuk mengeluarkan kotoran telinga yang mengeras. Asam asetat bekerja dengan cara melarutkan kotoran yang menyumbat saluran telinga, sehingga kotoran lebih mudah keluar.

Tak hanya mengeluarkan kotoran telinga yang mengeras, obat tetes yang mengandung asam asetat juga bisa digunakan untuk mengobati infeksi telinga akibat bakteri atau jamur.

  1. Hidrogen peroksida

Obat tetes telinga yang mengandung larutan hidrogen peroksida juga bisa membantu mengeluarkan kotoran yang mengeras. Obat ini akan membuat kotoran telinga melunak sehingga lebih mudah terangkat dan dikeluarkan.

Saat menggunakan obat tetes telinga yang mengandung hidrogen peroksida, berbaringlah pada satu sisi tubuh dengan satu telinga menghadap ke atas. Teteskan obat sesuai dengan petunjuk yang tertera di kemasan, lalu diamkan selama 5 menit.

Setelah itu, duduk kembali dan bersihkan telinga bagian luar dengan tisu untuk menyerap cairan beserta kotoran yang keluar.

Sebelum menggunakan obat tetes telinga untuk mengeluarkan kotoran yang mengeras, pastikan Anda membaca petunjuk yang tertera di kemasan guna memastikan dosis yang digunakan telah sesuai.

Kotoran telinga normalnya akan keluar dengan sendirinya. Namun pada beberapa kondisi, kotoran telinga dapat menumpuk bahkan mengeras, sehingga menimbulkan beberapa keluhan, termasuk penyumbatan saluran telinga. Pada kondisi inilah obat tetes telinga yang bagus untuk mengelurakan kotoran yang mengeras diperlukan.

Jika sudah mencoba menggunakan obat tetes telinga untuk mengeluarkan kotoran yang mengeras tetapi keluhan tidak kunjung membaik, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang sesuai.

Manfaat Kaolin Clay untuk Kulit Wajah dan Cara Menggunakannya

Manfaat Kaolin Clay untuk Kulit Wajah dan Cara Menggunakannya

Gaya Hidup

Untuk sebagian orang, masker tanah liat bisa membuat kulit wajah kering dan iritasi. Nah, kaolin clay bisa menjadi alternatif masker tanah liat, terutama bagi pemilik kulit sensitif. Namun, agar lebih aman dan manfaat yang diperoleh maksimal, kaolin clay harus digunakan dengan cara yang tepat.

Jika dibandingkan dengan jenis masker tanah liat lainnya, seperti bentonite, kaolin clay bertekstur lebih lembut. Oleh karena itu, penggunaan kaolin clay dinilai lebih cocok untuk pemilik kulit sensitif dan kulit kering, serta orang yang pertama kali memakai masker tanah liat.

Kaolin clay sendiri merupakan salah satu jenis tanah liat yang mengandung mineral kaolinite. Tanah liat ini umumnya berwarna putih, tetapi ada pula yang berwarna kuning, merah, atau cokelat.

Beragam Manfaat Kaolin Clay untuk Kulit
Karena kandungan dan teksturnya yang lembut, ada sejumlah manfaat kaolin clay untuk kulit, yaitu:

  1. Membersihkan pori-pori

Manfaat kaolin clay yang pertama adalah membersihkan pori-pori kulit. Ini karena kandungan mineral di dalamnya mampu menyerap kelebihan minyak serta mengangkat sel kulit mati dan kotoran. Dengan begitu, pori-pori kulit akan menjadi lebih bersih dan tidak mudah tersumbat.

  1. Mencerahkan wajah

Penggunaan kaolin clay sebagai masker wajah juga bisa mencerahkan kulit. Mineral dalam tanah liat ini diketahui efektif untuk meningkatkan aliran darah ke wajah, sehingga melancarkan pengiriman nutrisi dan oksigen ke sel-sel kulit.

  1. Mengobati jerawat

Efek antiradang dari kaolin clay dipercaya mampu mengobati jerawat yang meradang. Selain itu, mineral kaolinite memiliki efek antikuman sehingga bisa melawan bakteri penyebab jerawat.

  1. Mengatasi masalah penuaan dini
    Sebuah studi menyatakan bahwa penggunaan kaolin clay pada kulit juga dapat meningkatkan produksi kolagen dan mencegah kerusakan kulit akibat paparan radikal bebas. Dengan begitu, kulit bisa terhindar dari tanda-tanda penuaan dini, misalnya kerutan halus dan noda hitam.
  2. Mempercepat penyembuhan luka

Kaolin clay juga bermanfaat untuk mempercepat proses penyembuhan luka ringan. Khasiat ini diduga berkat sifat antiradang yang dimiliki kaolinite, sehingga dapat membantu proses pembekuan darah dan penyembuhan luka.

Manfaat kaolin clay tidak hanya terbatas untuk kulit wajah, tetapi juga untuk kulit kepala. Penggunaannya pada kulit kepala bisa menyerap kelebihan minyak dan mencegah pertumbuhan jamur yang dapat memicu ketombe.

Wisata Pantai Sri Mersing

Wisata Pantai Sri Mersing

Wisata

Ketika ada rencana berkunjung ke Serdang Bedagai, jangan lupa untuk luangkan waktu Anda untuk mengunjungi pantainya. Daerah ini memiliki beberapa objek wisata pantai yang indah. Sebut saja Pantai Sri Mersing.

Wisata pantai berpasir putih ini memang jadi primadona warga Medan lantaran mempunyai pesona alam pantai yang sangat memikat.

Area bibir pantainya luas dan cenderung landai. Di tepian bibir pantai tampak teduh berkat pohon-pohon pinus yang tumbuh subur di atasnya.

Wisatawan semakin kerasan dengan fasilitas yang tersedia dan juga daya tarik aktivitas wisata yang seru untuk dicoba.

Sekilas Tentang Wisata Pantai Sri Mersing
Objek wisata Pantai Sri Mersing merupakan salah satu rekomendasi destinasi wisata pantai terindah di Serdang Bedagai selain Pantai Cermin.

Nama pantai ini sangat hits di kalangan wisatawan lokal dan wisatawan asing. Banyak orang yang melirik pantai ini karena daya tarik wisata dan juga panorama alamnya.

Kondisi pantainya bersih dari sampah dan suasananya asri dan sejuk. Jika berkunjung di hari selain hari libur, Anda akan merasakan nuansa tenang yang Anda dambakan dari sebuah tempat wisata alam.

Kebetulan pihak pengelola yang tak lain adalah paguyuban warga sekitar tidak berencana untuk menghadirkan wahana atau spot foto di sini.

Alasannya, karena mereka ingin tetap melestarikan keasrian dan keaslian pantai ini. Artinya, justru minimnya atraksi wisata buatan membuat pantai ini akan sangat menonjol dari segi daya tarik alaminya.

Daya tarik semacam ini tentu sangat unik dan jarang diimplementasikan di sebuah objek wisata terkenal. Oleh karena itu, wajar rasanya jika tempat wisata murah dan hemat ini sangat ideal untuk pecinta pantai sejati.

Anda pasti sangat penasaran dengan daya tarik alami yang disuguhkan oleh pantai yang satu ini, bukan? Mari simak ulasannya secara lengkap.

Daya Tarik Wisata Pantai Sri Mersing
Tak seperti Pantai Mutiara yang menawarkan spot foto Instagramable dan kekinian, pantai ini hanya menawarkan keindahan alam sebagai daya tarik.

Ada ruang aktivitas yang sangat luas karena area pantainya juga terbilang lebar dan landai. Inilah yang kemudian menjadi alasan banyak keluarga yang memilih pantai ini sebagai lokasi acara rekreasi keluarga.

Pantai ini sangat elok dan layak menjadi objek fotografi. Salah satu sisi menarik yang wajib Anda abadikan dengan kamera Anda adalah pemandangan deretan perahu yang sedang berlabuh.

Sudut-sudut lain juga tak kalah cantik untuk Anda potret. Misalnya pemandangan pantai itu sendiri. Area hutan pinus yang rindang dan hijau juga sayang jika Anda abaikan.

Keasrian pantai tentu menarik hati wisatawan. Beragam potensi telah dioptimalkan oleh pihak pengelola dengan tujuan agar pantai ini menjadi sebuah objek wisata yang memadai.

Salah satu caranya yaitu dengan menyediakan aneka wahana permainan banana boat. Hadir juga kolam pemancingan dan fasilitas perahu untuk keliling pantai.

Fasilitas di Kawasan Wisata Pantai Sri Mersing
Sembari mengawasi anak-anak yang sedang bermain pasir pantai, para orang tua dapat bersantai di pondok-pondok yang berbaris rapi di pantai ini.

Atau jika sudah mulai suntuk karena hanya duduk saja, Anda boleh mencoba aktivitas memancing di tempat pemancingan yang tersedia.

Di sore harinya, tepatnya saat para nelayan baru kembali dari melaut, Anda dapat berburu seafood segar. Caranya, membeli ikan atau seafood langsung dari nelayan.

Ikan segar yang ditawarkan sangat beragam dari jenis dan harganya. Untuk harga, tentu jatuhnya akan jauh lebih murah, yaitu sekitar Rp20.000,00 hingga Rp50.000,00 per kilo.

Anda dapat membawa pulang ikan segar yang telah Anda beli ini sebagai oleh-oleh seperti saat mengunjungi Pantai Padang.

Fasilitas kamar mandi dan mushola mudah Anda temui di sini. Kondisi kedua fasilitas ini cukup bersih dan nyaman.

Selain itu, ada fasilitas wahana seperti banana boat dan juga perahu yang dapat Anda sewa untuk menikmati aktivitas rekreasi air.

Sejumlah cafe turut melengkapi fasilitas yang sudah ada di sini. Cafe-cafe ini menjadi lokasi berkumpul para anak muda yang ingin healing di pantai sambil nongkrong dengan para sahabat.

Terakhir ada fasilitas warung makan dengan pilihan menu seafood dan ikan laut yang fresh.

Hidangan seafood di sini terkenal enak dan lezat. Boleh jadi alternatif menu bagi Anda yang ingin menyantap kuliner lain selain makanan khas Medan yang terkenal.